Um objectivo de 2011 é perder 10 kg pelo o menos .
Hoje começou o martírio e começou muito bem , um professor foi levar bombons blue rose á contabilidade , é impossível resistir ... não vai ser fácil !!
Comecei logo a refilar que não podia estava de dieta, sempre a mesma resposta estes não fazem mal... podiam dar uma ajudinha ... NÃO !!???
Adorei a "dica" do talão ...inclui peso do vestuário e altura do calçado ... lol lol ...para ficar mais optimista a minha roupa pesava para ai uns 6 Kg e altura das botas uns 8 cm .
recomendo: não realizar as minhas pequenas receitas
ResponderEliminarbom ano
Uau, mas este talão é super completo!
ResponderEliminarNem imaginas o que me veio à memória quando o vi: no Verão pesava-me duas vezes, uma na segunda e outra na sexta para comparar como tinha corrido a semana. No meu local de trabalho havia uma balança que devolvia uns talões parecidos com este que aqui mostras e olha que eu nunca ia sozinha pesar-me! Acho que se conseguires encontrar uma amiga que também esteja de dieta é melhor, ajudam-se uma à outra!
Força que tu consegues atingir o teu peso ideal :-)
Beijinhos,
Sofia
Zaratustra está proibido de acrescentar mais alguma receita LOL LOL
ResponderEliminarNão me esqueci da minha receita do gelado, tenho que ir á procura :)
Desejo-te um grande Ano , que tenhas tudo de bom !!
Beijinhos
Ai Sofia este talão tem informação a mais... LOL LOL
ResponderEliminarFui com uma colega de trabalho, também está a fazer dieta obrigatoriamente, fez a operação ao estomago está a ficar muito bem :)
Sim com companhia tudo é melhor !! :)
Não quero entrar em stress, vou fazer com calma , ter juizo ...não vai ser facil...
O meu peso ideal não vou atingir , quero pelo menos 10 Kg isso já era muito bom :)
Hoje tive muita fome, gula mesmo ... enfim !!
Obrigado pela força
Beijinho grande